Loman tarkoituksena on palautua aiemmasta työrupeamasta ennen seuraavaa työjaksoa. Työstä palautuminen käynnistyy, kun työ ei ole enää läsnä arjessa eikä ajatuksissa. Myös rentoutuminen on tärkeä osa työstä palautumista.
Ennen lomalle lähtöä on hyvä pysähtyä hetkeksi, tarkastella tehtyjä ja tekemättömiä töitä ja miettiä miten loman voi oikeasti viettää lomana - ilman ajatusten harhailua takaisin työtehtäviin.
Vinkit ennen lomalle lähtöä
- Tee lista tekemättömistä töistä ja valitse ne työt mitkä teet valmiiksi ennen lomalle lähtöä. Hyväksy se, että aina ei ole mahdollista saada kaikkea valmiiksi
Vinkki: Voi esimerkiksi miettiä syksyn uutiskirjeiden teemat ja lähetyspäivät valmiiksi.
- Tee lista kesken jäävistä töistä ja mieti tärkeysjärjestys, mitä teet heti lomalta palattuasi.
- Mieti mitä haluat lomalta. Miten saat mielen rentoutumaan ja ajatukset pois töistä.
- Laita sähköpostiin lomavastaaja ja sulje puhelin. Jos suinkin mahdollista, älä vilkuile loman aikana työsähköposteja.
- Nauti lomasta!